Treino de Flexibilidade
Essa aula tem como objetivo preparar melhor nosso alunos com alongamento intensivo e fortalecimento muscular, sendo um complemento para as aulas regulares de ballet.
A importância da flexibilidade para bailarinos se dá porque para executar alguns passos com leveza e técnica, você precisará ter flexibilidade, trabalhando a musculatura certa para que o movimento aconteça da maneira que ele tem que ser. E isso faz toda a diferença!
